kehon sointu

Ihanaa, olet mukana.

Kiitos, että liityit Paluu kehoon -kirjeen lukijaksi.

Lupaamasi itsearviointi on nyt ladattavissa alta.

Sen avulla voit pysähtyä hetkeksi tarkastelemaan, miten kuormitus ja ylivireys saattavat näkyä omassa kehossasi ja arjessasi.

Voit tehdä arvioinnin silloin, kun sinulle sopii. Kiinnitä erityisesti huomiota niihin kohtiin, jotka tuntuvat tutuilta. Pistemäärää tärkeämpää on se, mitä tunnistat itsessäsi.

Saat jatkossa myös Paluu kehoon -kirjeitä suoraan sähköpostiisi.